Sports d'aventure
Commençons par citer la tradition des Raiers, qui n'est rien d'autre qu'une descente de la rivière remplie d'émotion ; dans cette région nous pouvons faire du rafting dans la rivière Noguera Pallaresa, ou du canyoning (descentes au moyen de rappels, de sauts et de tronçons d'eau).
Le canyoning est un sport d'eau qui rencontre beaucoup de succès auprès des amateurs d'aventure, parce qu'il offre la possibilité de pouvoir combiner plusieurs activités dans une même descente. Les descentes les plus attrayantes sont celles de Berrós, Sant Pere, Escart, Estaron et celle de El Infierno.
D'autre part, faire une excursion - à pied ou en bicyclette - au Défilé de Mont-Rebei est une autre proposition très attrayante pour combiner la culture, la détente et la nature. Le Mont-Rebei est une réserve naturelle d'oiseaux où le randonneur peut admirer comment la rivière Noguera coupe, comme à la hache, la cordillère, laissant le Montsec d'Estall à droite et le Montsec d'Ares à gauche, une division qui coïncide de nos jours avec la séparation entre l'Aragon et la Catalogne.